Практически все женщины набирают лишний вес при беременности. Эти лишние килограммы необходимо снижать в первые полгода, иначе женщина рискует остаться с накопленным жиром еще на долгие годы.
Почему женщины после родов набирают вес
Тема преждевременных родов настолько болезненная для многих женщин, что за переживаниями о здоровье детей, выхаживании и реабилитации остальные вопросы будто бы перестают казаться важными. Разве можно всерьез переживать из-за набранных за беременность килограммов, когда ребенок лежит в реанимации? А грустить по поводу растяжек на груди? Можно, и это совершенно нормально. В этом материале мы публикуем три монолога мам недоношенных детей — о своей внешности, послеродовых изменениях, попытках изменить и принять себя. Мариам Погосбекян, Воронеж дочка Нелли родилась на 31 неделе беременности :.
Американские исследователи проанализировали данные 30 тысяч женщин. У всех наблюдаемых женщин с годами увеличивалась масса тела. Но, как выяснилось, рожавшие женщины каждый год набирали почти на полкилограмма больше, чем те, кто не рожал. Вероятно, это связано с образом жизни матерей. После родов они ведут сидячий образ жизни и редко следят за собственным рационом.
Запись на прием. Что происходит с женским организмом после родов? Как быстро восстановиться после родов? Эти вопросы волнуют всех мам. А «работы» тут немало — пока восстанавливается гормональный фон, необходимо поддерживать нормальную работу кишечника, осуществлять уход за швами после родов, если они были, наладить грудное вскармливание. С чего начать?