Что делать, если тебя обижают
Обида — это сочетание эмоций. В ней присутствует и гнев на тех, кто посмел унизить, и жалость к себе, как пострадавшей стороне, и страх открыто показать, что ты злишься. Здесь много скрытой энергии. Кажется, будто она разорвет изнутри, потому что часто приходится сдерживать себя. Порой — из-за неумения конструктивно говорить о своей обиде.
Тренинг рекомендован по запросам: травля в школе, конфликты в классе, ребенка обижают, нездоровая атмосфера. Информация уже отправлена на ваш email, но почта часто теряется и не доходит поэтому продублируем сообщение вам в мессенджер. Детский сад - 4 классы. Весь материал полностью адаптирован для детей лет. Также может быть использован как тренинг по профилактике травли и конфликтов в классе.
У меня есть друг, который всё время проводит время со мной. Иногда он бывает хорошим другом, а иногда делает так чтобы меня ругали; всё время обзывает меня я ему в ответ ничего не говорю, потому что боюсь, что он меня может унизить ещё хуже ; выставляет меня всегда виноватым; заставляет делать того чего я не хочу; вынуждает чтобы я всегда ходил с ним на его секцию даже если я не хочу ; говорит за меня заставляет говорить только то что ему нравится. Подскажите пожалуйста, что мне делать?
