Режим дня на лето
Мэри Шиди Курчинка специалист по вопросам воспитания. В прошлый раз мы выяснили, сколько сна нужно вашему ребенку — по нормам, установленным статистически, а также исходя из его индивидуальных потребностей в сне. И выбрали время подъема, которое будет неизменным на протяжении всей недели, неважно, будни это или выходные. Продолжаем обеспечивать ребенку и всей семье здоровый сон, который поможет ему лучше учиться в школе, а родителям — меньше нервничать.
У многих из членов нашего Дамского клуба Валентины Аверьяновой есть дети, и часто мы задаемся вопросами о том правильно ли мы все делаем? Как организовать правильный режим дня для малыша? Как стоит кормить, а как воспитывать детей. Не по всем вопросам хочется обращаться к врачу, часто мы спрашиваем совета у более опытных мам, членов клуба Валентины Аверьяновой. Порой меняемся информацией, находим ответы на вопросы и узнаем о новинках друг у друга. Общинна — это и есть здоровая среда для дамского общения и развития.
Первоклассникам необходимо от 1,5 до 3 месяцев, чтобы полноценно включиться в школьную жизнь, пятикласснику достаточно одного месяца, а старшеклассникам — 2—3 недели. Правильный подход. Нужно время, чтобы привыкнуть к нагрузкам. Адаптация — закономерный процесс, и у каждого он проходит по-своему. Ребенок уже не может спать столько, сколько захочет, гулять так долго, как раньше. Он должен учиться в школе, выполнять домашние задания, его время расписано по минутам.
