Выкройка маски для сна
Полный и здоровый сон обеспечивается в спокойной обстановке, лишенной яркого освещения. Для устранения излишней яркости используется маска для сна. Вам понадобится примерно 20 см ткани шириной 1,20 м. Масштаб выкройки — в натуральную величину. Маски для сна — милый аксессуар для дома или путешествий.
Зачем нужна маска для сна? Случалось ли вам просыпаться от скользнувшего по глазам солнечного луча? Или, проснувшись на рассвете, вы никак не можете снова заснуть? А может вы хоть раз пытались безуспешно вздремнуть в самолете или в зоне ожидания пересадки? Маска для сна - универсальное средство, как быстрей уснуть и крепче спать, если вы чутко реагируете на свет. Спокойный и крепкий сон — залог сохранения здоровья, ведь именно в это время организм полностью расслабляется и восстанавливает силы.
Недавно внук мне сказал, что он рано просыпается утром, и плохо спит, из-за того, на улице светло, а у него нет маски для сна. И попросил сшить. Ну как я могу отказать любимому внуку? Буду шить маску. Если ваши дети или внуки тоже нуждаются в таком аксессуаре, то присоединяйтесь. Итак, какой должна быть маска для сна?
