Десерты с рецептами и и калорийность

Ищете полезный десерт, который не помешает вашим целям по снижению веса? Попробуйте приготовить полезное лакомство с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов из нашей подборки. Каждый рецепт содержит не менее 7 граммов белка и не более 20 граммов углеводов.

12 десертов по 150 калорий

Хотите побаловать себя и близких полезными сладостями? Ведь сладко — это не обязательно калорийно, высокоуглеводно и вредно для фигуры. Не верите? Мы подготовили для вас подборку, в которую вошли необычные домашние рецепты диетических десертов без выпечки в духовке. Каждый мы проверили на себе: приготовили, попробовали, убедились, что блюда получаются легкие, вкусные, низкокалорийные, и теперь делимся с вами.

Легкие и простые десерты способны поднять ваше настроение, порадовать желудок и при этом не нанести вред фигуре. Но как найти или научиться самостоятельно готовить такие полезные кушанья? Прежде всего, вы должны уметь выявлять настоящие и ценные продукты питания «на фоне всех остальных». В качестве яркого примера можно привести тортики, продающиеся в магазинах. Вы видите заявление производителя о том, что сладость низкокалорийная.

Пищевая ценность блюда «Десерт низкокалорийный» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.

Похожие статьи

• Вкусная и низкокалорийная еда рецепты - Круассаны из готового слоеного теста - пошаговый
• Состав калорийности продуктов на 100 грамм - Таблица калорийности продуктов питания и готовых блюд
• Морковь с чесноком и маслом калорийность - Калорийность моркови салат, тушеная, диета - t
• Рецепт десерта из мороженого