Супы для похудения
Большинство из нас, слыша фразу «Диетический стол номер 5», представляют себе невкусную больничную еду — жидкие супы без соли и каши на воде. В действительности же эта диета, разработанная в начале прошлого века русским терапевтом Певзнером, — один из наиболее эффективных способов профилактики болезней печени и желчевыводящих путей. Суть ее заключается в снижении нагрузки на органы пищеварения путем уменьшения количества животного жира в пище, при этом нормы белка и углеводов не меняются. То есть голодать не придется. Диетический стол номер 5 исключает жареное, жирное, острое и спиртное, а частота приема пищи увеличивается до 5 — 6 раз в день. Главным в рационе является суп, и тут важно соблюдать несколько правил:.
Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции. Всем привет, хорошего дня и отличного настроения! Мое имя Юнова Натали. Тебе не сложно, а мне крайне важно для последующей работы на этом канале. Однако советую вам не пугаться, а посмотреть, как приготовить молочный суп с картофелем, и сделать это - вам обязательно понравится! Рецепт очень простой и не требует сложных ингредиентов.
- Какой он — суп для похудения?
- Суп для похудения - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Простой суп для похудения получается не только легким, но и вкусным - с ним любая диета будет в удовольствие.
- Для тех, кто следит за весом или соблюдает пост, особую актуальность в холодное время года приобретают супы без мяса. Существует множество рецептов простых в приготовлении постных и диетических первых блюд.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
Нове Популярне. Холодний суп. Мисо паста, Вода, Приправа Даси сухая, а если нету, то любую рыбную приправу можно кинуть , Растительные сливки, Лук порей, Чеснок , Водоросли Вакаме сушеные или готовые грамм, Креветки. Ника Свечинская.
