Куриное филе диетическое
Топ-5 простых рецептов диетических блюд из курицы. Куриное филе грудка - основной продукт на диетическом, низкокалорийном меню. И это неудивительно, ведь она богата белком, без которого похудение практически невозможно. При этом, в продукте нет углеводов и очень мало жиров, если употреблять курицу без кожи. Блюда из куриной грудки можно есть как утром, так и вечером, сочетая со свежими или тушеными овощами. Готовится она быстро, калорий имеет немного.
Автор: Ольга Ложкина , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Диетическое суфле из курицы придется по вкусу и сторонникам правильного питания, и всем, кто мечтает похудеть. Небезынтересен такой рецепт будет и мамам, которым, чтобы накормить маленьких приверед, нередко приходится искать баланс между вкусным и полезным. Так вот, наше куриное суфле именно такое! Для приготовления блюда используется нежное филе птицы, а также маложирная сметана и всего одно яйцо. В результате суфле из курицы получается очень нежным, низкокалорийным и невероятно вкусным.
