Рецепты для детей
Боул с киноа, яблоками и фундуком на завтрак — отличная идея для буднего дня. Боулами называют блюда из достаточно большого количества разных компонентов, собранных в миске отсюда и название, ведь bowl — это «миска» по-английски. В качестве основы боула обычно выступают крупы. В нашем рецепте это киноа, сваренная с изюмом — и вот эту основу вполне можно приготовить накануне, а утром только разогреть и дополнить нарезанными яблоками, фундуком, кленовым сиропом и мятой.
Главная Рецепты Завтрак. Все мы привыкли завтракать чашкой кофе или чая, если повезет, с бутербродом, ну и по праздникам - яичницей с тостами. Именно таким рационом питается большинство взрослых людей и, что самое опасное, - детей. А ведь завтрак должен заряжать энергией на целый день. Все дело в том, что дети тратят гораздо больше энергии, чем взрослые, кроме того им необходимо где-то брать питательные вещества, чтобы расти и развиваться.
- Меню учётной записи пользователя
- Девочки, предлагаю Вам приготовить вкусный завтрак и порадовать свою семью! Пока домочадцы делают зарядку умываются и одеваются, вы уже приготовите этот вкусный "рататуй"!
- Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты.
- Подборка проверенных рецептов быстрых завтраков.
- Сезонное меню
- Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра.
- Сырники из рикотты на сковороде одновременно и похожи, и не похожи на классические, приготовленные из творога. Рикотта более нежная по сравнению с творогом и совсем не кислая, готовят их по-разному, поэтому и результат получается совсем не одинаковый.
- Кудрявая капуста кале — ингредиент, который часто незаслуженно игнорируют в наших широтах.
Новый учебный год — новые открытия, знания и впечатления. Школьному меню тоже не помешает обновление. Любой родитель знает, как важно, чтобы ребенок во время занятий вне дома питался полноценно, сбалансированно и своевременно. Правильные перекусы здесь играют особую роль.
