Дневной сон малыша ничуть не менее важен, чем ночной. Более того, недостаток дневного сна и накопленная усталость ведут к ухудшению ночного сна.
Ночные пробуждения. Часть 1. Неправильная организация сна
Для многих родителей дневной сон — самая сложная часть при обучении сну. Когда ребенок не спит днем или очень плохо спит днем — это очень утомительно для родителей, они не успевают сделать свои дела и даже получить небольшую передышку. Многие родители не знают о том, что дневной сон налаживается только после ночного сна.
Что делать если ребенок плохо спит ночью?
Все родители трепетно относятся к детскому сну. Не спит или беспокойно ворочается младенец — и вся семья не высыпается. Качественный ночной сон новорожденного позволяет отдохнуть и набраться сил и ребенку, и маме.
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой. Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с года. Ребёнку 4,5 месяца, последние недели ребенок просыпается в 3 ч и гуляет до