Сильное сердцебиение
В какую минуту вас может заинтересовать вопрос как снизить пульс при том, что ваше давление в норме? Если сердце колотится, когда вы сидите и читаете эту статью, возможно, ваше тело пытается о чем-то вам сказать. В среднем нормой считается от 60 до ударов в минуту — для взрослого человека. Учащенный пульс в состоянии покоя или частота пульса более ударов в минуту означает, что сердце прилагает все усилия, чтобы перекачивать кровь по телу. И эти дополнительные усилия могут привести к целому ряду негативных последствий для вашего общего состояния здоровья, включая чувство головокружения и усталости, а самое главное — сгустки крови, сердечную недостаточность и, в редких случаях, внезапный летальный исход. Когда сердце бьется слишком быстро, оно может не перекачивать достаточно крови к остальным частям вашего тела.
Тахикардия — состояние, при котором частота сердечных сокращений или пульс превышает физиологические показатели. Брадикардия — урежение частоты сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту. Все остальное считается нормой. Но как понизить пульс в домашних условиях, и можно ли это делать или лучше вызвать «скорую»? Норма пульса у здорового человека — ударов в минуту. Эти цифры относительно условны, ими руководствуются врачи в своей работе.
Тахикардия может быть симптомом серьезной патологии сердца, поэтому своевременное оказание первой помощи необходимо для спасения жизни. Как действовать при увеличении ЧСС, когда вызвать врача и как предотвратить приступы учащения сердцебиения, рассказываем в статье. Норма частоты сердечных сокращений ЧСС у взрослого здорового человека составляет 60—80 ударов в минуту. Чтобы посчитать частоту сердцебиения, нужно приложить указательный и средний пальцы одной руки к запястью другой и подсчитать частоту пульса в течение 15 секунд, а затем умножить получившееся число на 4.
