Низкожировая диета - рецепты, принципы, эффекты
Для многих людей выход за определенные весовые рамки близок по эффекту с приближением конца света — даже если в этом нет ничего опасного для здоровья: так сказывается диктат канонов красоты. И конечно, хочется привести себя к желаемому идеалу в кратчайшие сроки. Для чего диетологи разрабатывают все новые и новые диеты: монодиеты, белковые диеты, крахмальные диеты. Даже удивительно, как столь разные пути ведут к одной цели, а не превращаются в сад расходящихся тропок. И еще любая диета — это ограничение себя в любимой еде и, по сути, в любимом образе жизни.
Рисовая молочная каша - идеальный вариант очень вкусного и невероятно полезного завтрака. Мой вариант приготовления понравится даже тем деткам, которые не любят молоко и не хотят есть кашу. Суп для похудения - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Простой суп для похудения получается не только легким, но и вкусным - с ним любая диета будет в удовольствие. Самый диетический вариант печенья!
Низкокалорийная диета - это способ питания, основанный на ограничении поступления жиров в ежедневное меню. Это диетический план, чаще всего используемый при заболеваниях поджелудочной железы и печени, о применении которого стоит проконсультироваться с врачом или диетологом. В чем суть низкокалорийной диеты? Что можно есть на низкокалорийной диете и чего следует избегать? Как выглядит диета без жира - рецепты?
