Ризотто с овощами и сыром
Разогрейте в сковороде масло. Слегка обжарьте лук, добавьте морковь. Ещё через минутку введите перец. Тщательно промойте рис. Всыпьте в сковороду к овощам.
Главная страница » Вегетарианские вторые блюда » Рис с овощами и сыром. Рецепт от: Юлия Сандеш. Вам нужно войти или зарегистрироваться , чтобы добавить в закладки этот контент. Рис с овощами является отличным гарниром — вкусным и полезным.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Обожаю азиатскую кухню.
- Травки здесь приветствуются любые, берите на свой вкус.
- Любая категория.
- Ингредиенты для «Рис с овощами»:
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
- Примечание: раскладка продуктов для блюд рассчитана на однократный прием пищи для одного больного.
| 315 | Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления постного риса с овощами и прекрасного гарнира к мясному блюду. Категория: Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп. | |
| 285 | Простой и очень оригинальный рецепт. Можно накормить семью и запросто угостить гостей — блюдо никого не оставит равнодушным. | |
| 225 | Паста — это особый вид макаронных изделий, который производят из твёрдых сортов пшеницы, и это блюдо очень популярно в Италии. |
Раньше я не сильно заморачивалась с ужинами: съедала немного мяса с овощами. Часто это были полуфабрикаты, например куриные котлеты. Теперь же надо было перепридумать всю домашнюю еду, не забывая про белок и другие важные компоненты: жиры, кальций, йод, железо, цинк, витамины B12 и D. Собрала рецепты, которые не требуют много усилий и содержат растительный белок. Большинство из них я пробовала сама, а остальные посоветовали друзья.
