Полезные свойства КОТЛЕТЫ ИЗ СВИНИНЫ РУБЛЕНЫЕ, ПО 1-440
Рецепт рубленых котлет, которые по вкусу не уступают котлетам из фарша, а готовятся очень быстро. Предлагаем рецепт вкусных рубленых куриных котлет. Для таких котлет не нужна мясорубка, они готовятся очень быстро и всегда выходят. Рубленые котлеты можно готовить из разных видов мяса — говядины, курятины, свинины или даже рыбы. Просто смешать все ингредиенты, их можно жарить, запекать в духовке.
Рубленые котлеты из свинины с сыром. В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Ложкой выложите котлетную массу.
Основной источник: Скурихин И. Химический состав пищевых продуктов. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения.
