Хек в сметанном соусе в духовке рецепт

Полезная и вкусная рыба, которая содержит много микроэлементов и витаминов, — это хек. Рыбой рекомендуется регулярно дополнять рацион, чтобы получать все необходимые для организма элементы. Хека можно вкусно приготовить в духовке, рыба получается вкусной и сочной, так как готовится в собственном соку, с добавлением только специй.

Сочный хек в сметанном соусе

Рыбу моем, срезаем плавники. Просушиваем бумажным полотенцем. Нарезаем кусочками по см.

Сегодня мы решили устроить рыбный день и предложить вам приготовить рыбку хек, запеченную в духовке под сметанным соусом. Это блюдо не требует наличия каких-то особых продуктов, больших усилий и не отнимает много времени. Зато получается очень вкусным, полезным и довольно бюджетным, что, согласитесь, немаловажно.

Хек, запечённый с яйцами и сметаной

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Похожие статьи

• Пирог зебра на сметане в мультиварке рецепты пошагово
• Выпечка с домашней сметаной рецепты
• Наливной пирог с бананами рецепт пошагово в духовке
• Мясо запеченное в духовке с сыром рецепт пошагово